Journée du Samedi 12 mai 2012 - J6

Matin (10h15)

..........................- 45gr croissant industriel BIO (5pp)

..........................- Fromage blanc 0% (+ stevia) (1pp)

..........................- Kiwi BIO (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Midi (12h45)

..........................- Salade avec 1 CS d'huile de noix (3pp)

..........................- 150gr de petits poids / carottes (2pp)

..........................- Colin façon meunière (4pp)

..........................- 18gr de pain aux céréales BIO (1pp)

..........................- Pomme (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Collation (16h30)

..........................- Yaourt «Perle de lait» noix de coco (5pp)

..........................- 1 mini barre au chocolat au lait WW (1pp)

..........................- Thé noir (+ stevia) (0pp)

Soir (19h30)

..........................- 115gr de PDT BIO cuites à l'eau (2pp)

..........................- Chou cuit (0pp)

..........................- 2 saucisses de volaille (5pp)

..........................- Yaourt fruits rouges WW (1pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

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Bilan journée : 30/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : 30 minutes de step endurance (Wii)

Comments

[loli05]

Hum, ton petit dej me tente bien!! J'ai justement envie de croissant ces jrs-ci. D'ailleurs je reconnais ma tasse ;-)