27 mars 2013

Journée du Mercredi 27 mars 2013

Matin (08h15)

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- 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)

- 67gr de pain BIO (4pp) Beurre 25%(1pp)

- 3 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (10gr) (1pp) heart

- Kiwi (0pp)

Midi (12h00)

A l'école de commerce

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- 170gr de riz (5pp)

- 150gr de chili con carne "Auchan"(3pp)

- 1 tr. de pain BIO (24gr) (2pp)

- Banane (0pp)

Soir (19h10)

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- 170gr de riz (5pp)

- 1 tomate farcie (50gr de chair à saucisse) (4pp)

- Yaourt Sveltesse crème frulée (1pp)

- Banane (3ème fruit) (1pp)

- Thé citron (0pp)

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Bilan journée : 28/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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Posté par Biendansmapeau à 08:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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