Journée du Dimanche 31 mars 2013

JOYEUSES PÂQUES !!

Matin (09h00)

- 100gr de fromage blanc 0% (1pp)

- 3 Petits pains suédois "Krisprolls" (4pp) Beurre 25% (1pp)

- 4 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (1pp)

- Thé noir (0pp)

Midi (12h00)

- 130gr de couscous (4pp)

- 1 merguez de volaille (3pp)

- 100gr de légumes à couscous BIO (1pp)

- 70gr pain complet BIO maison (4pp)

- Yaourt FB WW cerise (1pp)

- Banane (0pp)

Collation (15h00)

- 10gr de chocolat de pâques KINDER (1pp)

- 12 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (4pp)

- Thé citron (0pp)

Soir (19h30)

- Salade et 1 tomate (1cc d'huile) (1pp)

- 1/2 boite moyenne de thon au naturel (2pp)

- Yaourt sveltesse pistache (1pp)

 - 1tr. pain de mie WW (1pp)

 - Pomme (0pp)

Collation (21h00-22h00)

- 12 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (4pp)

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Pas terrible la journée, mais bon c'est Pâques !!!!

Bilan journée : 34/29 propoints (+5)

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /