Journée du Dimanche 13 mai 2012 - J7

Matin (9h40)

..........................- Pain au chocolat industriel BIO (5pp)

..........................- Fromage blanc 0% (+ stevia) (1pp)

..........................- Jus d'orange 100% pur jus SSA (1pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Midi (12h15)

..........................- Salade avec 1 CS d'huile de noix (3pp)

..........................- Haché de saumon (5pp)

..........................- 30gr de pain aux céréales BIO (2pp)

..........................- 70gr. de framboise (0pp)

..........................- Fromage blanc 0% (+ stevia) (1pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Soir (20h20)

..........................- Haricots verts "Frais" cuits avec 1 CS d'huile de noix (3pp)

..........................- Escalope de dinde (2pp) avec 4 CS rases de crème fraiche 15% (2pp)

..........................- Champignons BIO (0pp)

..........................- 15cl de soupe de légumes BIO (Fin de la brique) (1pp)

..........................- 18gr de pain aux céréales BIO (1pp)

..........................- Yaourt ananas WW (2pp)

..........................- Pomme (0pp)

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Bilan journée : 29/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /