28 mars 2013

Journée du Jeudi 28 mars 2013

Matin (07h15)

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- Thé citron (0pp)

- 69gr de pain BIO (4pp) Beurre 25%(1pp)

- 3 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (10gr) (1pp) heart

- Kiwi (0pp)

Midi (13h00)

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- 100gr de semoule (3pp)

- 1 merguez de volaille (3pp)

- 100gr de légumes à couscous BIO (1pp)

- 1 tr. de pain blanc BIO (35gr) (2pp)

- Yaourt taillefine 0% (1pp)

- Ourson à la guimauve (1pp)

- Pomme (0pp)

- Thé citron (0pp)

Collation (17h00)

- 1 galette de riz BIO (1pp)

- 4 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (13-14gr) (1pp) heart

Soir (19h00)

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- 100gr de riz (3pp)

- 1 tomate farcie (50gr de chair à saucisse) (4pp)

- Yaourt FB WW fruits rouges (1pp)

- 1 tr. pain de mie WW (1pp)

- 2 Thés citron (0pp)

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Bilan journée : 28/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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Posté par Biendansmapeau à 17:57 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires sur Journée du Jeudi 28 mars 2013

    elle me plait bien cette journée !

    Posté par barbara, 28 mars 2013 à 18:34 | | Répondre
  • MIAMMMM delicious
    je devrais mis mettre car je suis en mode J'mange tout ce que je trouve sous la main yan a marre lol

    Posté par mahera ♥, 28 mars 2013 à 18:39 | | Répondre
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