Journée du Lundi 14 mai 2012 - J8

BILAN de la première semaine de regime juste en dessous !

Matin (9h15)

..........................- Croissant industriel BIO (5pp)

..........................- Yaourt Framboise WW (1pp)

..........................- Kiwi BIO (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Midi (12h15)

Stressée à cause des examens, je n'avais aucune envie de manger et de faire à manger mais ne souhaitent pas partir le ventre vide pour avoir faim 1 heure après le début de l'épreuve, j'ai opté pour le casse-croûte maison.

..........................- Casse-croûte (2 tr. pain de mie complet «Beau & Bon» (3pp) jambon BIO (1pp) beurre 50%

..............- ............BIO (1pp) salade (0pp))

..........................- Flan au caramel BIO (4pp)

Soir (19h30)

..........................- Salade avec 1 CS d'huile de noix (3pp)

..........................- Haché de saumon (5pp)

..........................- Yaourt framboise «Les deux vaches» BIO (3pp)

..........................- 50gr de pain aux céréales BIO (3pp)

..........................- Pomme (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

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Bilan journée : 29/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /