Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN - Journal intime d'une jeune adulte en rééquilibrage alimentaire, après 6 années de régimes "yo-yo". Suivez mes repas, ma perte de poids et ma STABILISATION.

Canalblog

Tous les blogs Top blogs Lifestyle

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

MENU

Tous les blogs Top blogs Lifestyle Tous les blogs Lifestyle

Connexion + Créer mon blog Suivre ce blog

Partager

Publicité

10 mai 2012

Journée du Jeudi 10 mai 2012 - J4

Journée du Jeudi 10 mai 2012 - J4

Matin (9h50) ..........................- 20gr de céréales chocolatées BIO (2pp) ..........................- 110gr de faisselle 0% (1pp) ..........................- 100gr de fraises (0pp) ..........................- Thé vert/citron (0pp) Midi (14h) ..........................-...

Posté par Biendansmapeau à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

9 mai 2012

Journée du Mercredi 9 mai 2012 - J3

Journée du Mercredi 9 mai 2012 - J3

Matin (7h45) ..........................- 50gr de pain complet (3pp) avec 1 CC de miel BIO (1pp) ..........................- Kiwi BIO (0pp) ..........................- Thé vert/citron (0pp) Midi (13h) ..........................- 140gr de PDT BIO cuites...

Posté par Biendansmapeau à 13:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 mai 2012

Journée du Mardi 8 mai 2012 - J2

Journée du Mardi 8 mai 2012 - J2

Matin (10h) ..........................- Jus de pamplemousse 100% pur jus SSA (1pp) ..........................- Chocolat chaud (20cl Lait écrémé BIO / 1/2cc Chocolat en poude) (2pp) ..........................- 2 Weetabix (3pp) ..........................-...

Posté par Biendansmapeau à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 mai 2012

Journée du Lundi 7 mai 2012 - J1

Journée du Lundi 7 mai 2012 - J1

Pesée : 57,5kg.............................................................................................. Taux de masse grasse : 18,0kg Matin (11h) ..........................- Jus d’orange 100% pur jus SSA (1pp) ..........................- 20gr de...

Posté par Biendansmapeau à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 mai 2012

Mon Histoire - Mon rééquilibrage alimentaire

Mon Histoire - Mon rééquilibrage alimentaire

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Adeline - 22 ans - pour 1m60 - et 58kg (au 30 avril 2012) 59,8kg (au 9 février 2013) Poids souhaité 50kg - Stabilisation entre 50 et 52kg...

Posté par Biendansmapeau à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mon histoire

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Publicité

Publicité

Publicité