01 avril 2013

Journée du Lundi 1er avril 2013

Matin (09h00) - 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp) - 41gr de pain complet BIO maison (3pp) Beurre 60% (1pp) - Kiwi (0pp) Midi (12h00) - 130gr de couscous (4pp) - 1 merguez de volaille (3pp) - Salade (1cc d'huile) (1pp) - Yaourt à boire BIO maison à la banane (2pp) - Pomme (0pp) Collation (16h00) - 14 fritures au chocolat blanc (4pp) - 29gr de pain complet BIO maison (2pp) Beurre 60% (1pp) Soir (19h30) - 100gr de couscous (3pp) - Tomate farcie (50gr de chair à saucisse) (4pp) - Salade (1cc... [Lire la suite]
Posté par Biendansmapeau à 16:14 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : ,

31 mars 2013

Journée du Dimanche 31 mars 2013

JOYEUSES PÂQUES !! Matin (09h00) - 100gr de fromage blanc 0% (1pp) - 3 Petits pains suédois "Krisprolls" (4pp) Beurre 25% (1pp) - 4 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (1pp) - Thé noir (0pp) Midi (12h00) - 130gr de couscous (4pp) - 1 merguez de volaille (3pp) - 100gr de légumes à couscous BIO (1pp) - 70gr pain complet BIO maison (4pp) - Yaourt FB WW cerise (1pp) - Banane (0pp) Collation (15h00) - 10gr de chocolat de pâques KINDER (1pp) - 12 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (4pp) - Thé... [Lire la suite]
Posté par Biendansmapeau à 15:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
30 mars 2013

Journée du Samedi 30 mars 2013

Matin (09h00) - 150ml de yaourt à boire "Michel et Augustin" (3pp) - 30gr de pain BIO (2pp) Beurre 25%(1pp) - Thé citron (0pp) - Kiwi (0pp) Midi (13h00) - 100gr de pâtes aux légumes (3pp) - 1 tomate farcie (50gr de chair à saucisse) (4pp) - 20gr de pain blanc BIO (1pp) - Yaourt Sveltesse pistache (1pp) - 3 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (10gr) (1pp) - Thé citron (0pp) Collation (16h00) - Banane (0pp) - 6 fritures au chocolat au lait "Jeff de Bruges" (20gr) (2pp) Soir (20h00) - 170gr de... [Lire la suite]
Posté par Biendansmapeau à 21:24 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,