23 mars 2013

Journée du Vendredi 22 mars 2013

Matin (07h15)

P3220193

- 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)

- 3 Petits pains suédois "Krisprolls" (4pp) Beurre 25% (1pp)

- Banane (0pp)

Midi (12h15)

A l'école de commerce

- 130gr de pâtes aux légumes (4pp)

- 3 nuggets de poulet (6pp)

- Stick de mayonnaise (1pp)

- Ourson à la guimauve (1pp)

- Yaourt WW mûres (1pp)

Collation (17h30)

- Pomme (0pp)

- Galette de riz BIO (1pp)

Soir (19h30)

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- 130gr de riz (4pp)

- 100gr de Chili Con Carne "Auchan" (2pp)

- Salade (1cc d'huile) (1pp)

- Yaourt Taillefine 0% (1pp)

- Thé citron (0pp)

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Bilan journée : 28/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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Posté par Biendansmapeau à 08:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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