21 mars 2013

Journée du Jeudi 21 mars 2013

Matin (07h15)

P3210194

- 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)

- 3 Petits pains suédois "Krisprolls" (4pp) Beurre 25% (1pp)

- Pomme (0pp)

Midi (12h15)

A l'école de commerce

- Brocolis (3cs de crème fraîche 7%) (1pp)

- 4 nuggets de poulet (8pp)

- Ourson à la guimauve (1pp)

- Yaourt Taillefine 0% (1pp)

Soir (19h30)

P3210195

- 165gr de pâtes aux légumes (5pp)

- 60gr de poulet rôti (2pp)

- Pain individuel - 50gr (3pp)

- Yaourt Taillefine 0% (1pp)

- Banane (0pp)

- Thé citron (0pp)

Collation (21h30)

- Ourson guimauve (1pp)

- Thé citron (0pp)

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Bilan journée : 29/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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Posté par Biendansmapeau à 20:35 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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