20 mars 2013

Journée du Mercredi 20 mars 2013

Matin (07h15)

P3200194

- 50gr de céréales "Lion" (5pp)

- Thé citron (0pp)

- Pomme (0pp)

Collation (10h30)

- Barre de céréales/lait WW (2pp)

Midi (12h30)

A l'école de commerce

- 150gr petits poids /carottes (2pp)

- Poisson façon meunière (4pp)

- Stick de mayonnaise (1pp)

- Yaourt Taillefine 0% (1pp)

Collation (18h00)

- 30gr de dragibus "Haribo" (3pp)

Soir (19h30)

P3200196

- 125gr de pâtes (4pp) 20gr sauce pesto (2pp)

- 1 tr. blanc de poulet (1pp)

- Pain individuel - 50gr (3pp)

- Yaourt WW (1pp)

- Pomme (0pp)

- Thé citron (0pp)

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Bilan journée : 29/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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Posté par Biendansmapeau à 22:13 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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