14 mars 2013

Journée du Jeudi 14 mars 2013

Matin (08h05) - 200ml de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp) - 3 Petits pains suédois "Krisprolls" (4pp) Beurre 25% (1pp) - Kiwi (0pp) Midi (12h00) A l'école de commerce - 130gr de riz (4pp) - 100gr quenelles de saumon (4pp) - Yaourt Taillefine 0% myrtille (1pp) - Ourson à la guimauve (1pp) - Banane (0pp) Collation (15h30) - Barre "Pop corn" WW (2pp) Soir (19h30) - Brocolis (3cs crème fraîche 7%) (1pp) - 50gr d'escaloppe de poulet (1,5pp) - 1 Saucisse de volaille aux herbes (2pp) - Pain individuel - 50gr... [Lire la suite]
Posté par Biendansmapeau à 20:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,