11 mars 2013

Journée du Lundi 11 mars 2013

Matin (07h10) - Thé citron (0pp) - 100gr de fromage blanc 0% (1pp) - Muffin "sans sucre" maison (4,5pp) Midi (12h00) A l'école de commerce - 1/2 carotte rapée et 1/2 tomate (1cc d'huile) (1pp) - 100gr de couscous (3pp) - 100gr d'escaloppe de poulet (3pp) - Yaourt Taillefine cerise (1pp) - Pomme (0pp) Collation (17h30) - Thé citron (0pp) - Muffin "sans sucre" maison (4,5pp) Soir (19h20) - 130gr de pennes (4pp) - 40gr de lardons fumés de volaille (2pp) - 3cs crème fraiche 7% (1pp) - Pain individuel - 50gr... [Lire la suite]
Posté par Biendansmapeau à 18:15 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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