8 mars 2013
Journée du Vendredi 8 mars 2013
Matin (7h05)
- Thé citron (0pp)
- 110gr de fromage blanc 0% (1pp)
- 1 Muffin choco-noisette maison (5pp)
- Vers 10h : pomme (0pp)
Midi (12h15)
A l'école de commerce
- 120gr de couscous (4pp)
- 100gr de ratatouille (1pp)
- 1 Tr. de blanc de poulet (1pp)
- 100gr de compote SSA (2pp)
- Pomme (0pp)
Collation (18h00)
- 2 Oursons à la guimauve (2pp)
Soir (19h00)
- 200gr de salade du pêcheur "Auchan" (7pp)
- 1 tr. de blanc de poulet (1pp)
- Pain individuel - 50gr (3pp)
- Yaourt Taillefine 0% (1pp)
- Pomme (3ème fruit) (1pp)
- Thé vert/citron (0pp)
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Bilan journée : 29/29 propoints
Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)
Sport : /
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