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Bien dans ma peau, ma tête et mon JEAN
8 mars 2013

Journée du Vendredi 8 mars 2013

Matin (7h05)

P3080008

- Thé citron (0pp)

- 110gr de fromage blanc 0% (1pp)

- 1 Muffin choco-noisette maison (5pp)

- Vers 10h : pomme (0pp)

Midi (12h15)

A l'école de commerce

P3070007

- 120gr de couscous (4pp)

- 100gr de ratatouille (1pp)

- 1 Tr. de blanc de poulet (1pp)

- 100gr de compote SSA (2pp)

- Pomme (0pp)

Collation (18h00)

- 2 Oursons à la guimauve (2pp) heart

Soir (19h00)

P3080006

- 200gr de salade du pêcheur "Auchan" (7pp)

- 1 tr. de blanc de poulet (1pp)

- Pain individuel - 50gr (3pp)

- Yaourt Taillefine 0% (1pp)

- Pomme (3ème fruit) (1pp)

- Thé vert/citron (0pp)

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Bilan journée : 29/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /

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