Journée du Vendredi 22 février 2013

Matin (8h20)

- 20cl de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)

- 1 mini-pain d'épices façon gâteau au yaourt (3,25pp)

Midi (13h30)

- 200gr de tagliatelles (6pp)

- 1/2 tomate (0pp)

- 1 oeuf (2pp)

- Yaourt à boire BIO à la fraise maison (2,25pp)

- Pomme (0pp)

Collation (17h15)

- Thé citron (0pp)

- 1 mini-pain d'épices façon gâteau au yaourt (3,25pp)

Soir (19h20)

- 150gr de macédoine de légumes (2pp)

- Galette complète surgelée (jambon/emmental/champignon) "Auchan" (7pp)

- 100gr de fromage blanc 0% (1pp)

- Thé vert/citron (0pp)

- Banane (0pp)

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Bilan journée : 27,75/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /