19 février 2013
Journée du Mardi 19 février 2013
Matin (8h20)
- 10cl de lait demi écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)
- 1 mini-pain d'épices façon gâteau au yaourt (3,25pp)
Midi (12h15)
- 130gr de couscous (4pp) 100gr de ratatouille (1pp)
- 2 saucisses "Knacki" - porc (5pp)
- Yaourt à boire BIO à la fraise maison (2,25pp)
- Pomme (0pp)
Soir (19h20)
- 160gr de raviolis jambon/emmental (9pp)
- 90gr de ratatouille (1pp)
- Pain individuel - 50gr (3pp)
- Thé vert/citron (0pp)
- Pomme (0pp)
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Bilan journée : 29,50/29 propoints
Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)
Sport : /
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