Journée du Vendredi 15 février 2013

Matin (7h15)

- 20cl de lait écrémé (1pp) 1cc de chicorée (0pp)

- 30gr de céréales "Lion" (3pp)

Midi (12h15)

- 1 cordon bleu de dinde "Auchan" (5pp)

- 150gr de PDT cuites à l'eau (3pp) avec 1 sauce pommes frites "Mc Donald's" (1pp)

- Yaourt à boire BIO à la fraise maison (2,25pp)

Soir (19h10)

- 150gr de pâtes (5pp) avec 100gr de ratatouille (1pp)

- 1 Tr. de blanc de poulet (1pp)

- Pain individuel - 50gr (3pp)

- Thé citron (0pp)

- Pomme (0pp)

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Bilan journée : 25,25/29 propoints

Eau : 1L00 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /