Journée du Jeudi 24 mai 2012 - J18

Matin (8h00)

..........................- Fromage blanc 0% (+Stévia) (1pp)

..........................- 30gr de céréales «boules de miel» BIO (3pp)

..........................- Kiwi BIO (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Midi (12h30)

..........................- Salade BIO et tomate BIO avec 1 CS d'huile de noix (3pp) vinaigre (0pp)

..........................- Blanc de poulet (1pp)

..........................- Fromage blanc 0% (+ Stévia) (1pp)

..........................- Pomme BIO (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Soir (19h30)

..........................- Cheeseburger «Charal» (11pp)

..........................- Salade avec huile de noix (1,5pp)

..........................- PDT cube (?pp)

..........................- Pain individuel (3pp)

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Bilan journée : 24,5+?/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : 30 minutes de step endurance (Wii)