Journée du Vendredi 18 mai 2012 - J12

Matin (9h45)

..........................- 33gr de céréales chocolatées BIO (3pp)

..........................- 200gr de faisselle 0% (2pp)

..........................- 60gr de framboises (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Midi (14h00)

..........................- Salade avec 1 CC d'huile de noix (1pp)

..........................- 110gr de PDT primeur cuites avec 1 CS d'huile de noix (5pp)

..........................- 1 tr. de dinde (1pp)

..........................- Pain individuel (3pp)

..........................- Fromage blanc 0% (+ Stevia) (1pp)

..........................- Pomme BIO (0pp)

..........................- Thé vert/citron (0pp)

Soir (21h00)

Restaurant Chinois entre ami(e)s, buffet à volonté :D Je me suis faite plaisir sans compter mes points.

Et non je ne culpabilise pas, c'est pas tous les jours que je mange Chinois.

La casse sera limitée sur les prochains jours.

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Bilan journée : --/29 propoints

Eau : 1L50 d'eau plate (sans les thés)

Sport : /